[REQ_ERR: 401] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason.
{"id":91,"date":"2025-09-08T08:22:02","date_gmt":"2025-09-08T08:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/fracaoutsa.com\/?p=91"},"modified":"2025-09-08T08:22:02","modified_gmt":"2025-09-08T08:22:02","slug":"nuorten-mielenterveyskeskustelu-yha-tarkeampaa-uusi-kampanja-auttaa-aloittamaan-keskustelun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fracaoutsa.com\/?p=91","title":{"rendered":"Nuorten mielenterveyskeskustelu yh\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 \u2013 uusi kampanja auttaa aloittamaan keskustelun"},"content":{"rendered":"<p data-spm-anchor-id=\"a2ty_o01.29997173.0.i58.11cec921omSq8Q\">Suomessa k\u00e4ynnistyi 3. toukokuuta 2025 laajamittainen kansallinen kampanja, jonka tavoitteena on edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveyskeskustelua ja poistaa aiheeseen liittyv\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4\u00e4. Kampanjan nimi on <em>Puhu se \u2013 Mielenterveys ei ole haitta<\/em>, ja sen ovat yhdess\u00e4 k\u00e4ynnist\u00e4neet Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), Suomen Nuorisoyhdistysten Liitto ja useat koulutusyhteis\u00f6t ymp\u00e4ri Suomea. Kampanja kohdistuu erityisesti 13\u201325-vuotiaisiin, ja sen tukemiseen on liittynyt my\u00f6s useita suomalaisia vaikuttajia, musiikin t\u00e4hti\u00e4 ja nuorisovaikuttajia.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Taustalla on huolestuttavia tilastotietoja: THL:n mukaan joka nelj\u00e4s suomalainen nuori kokee s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 ahdistusta tai masennusta, ja alle 20-vuotiaiden itsetuhoisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen m\u00e4\u00e4r\u00e4 on noussut viimeisten viiden vuoden aikana 35 prosenttia. Samalla vain joka kolmas nuori hakee apua, kun mielenterveysongelmat tulevat vastaan.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>\u2013 Usein nuoret eiv\u00e4t kerro, koska pelk\u00e4\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 heid\u00e4t leimataan tai ett\u00e4 heist\u00e4 tulee &#8221;ongelma&#8221;, sanoo kampanjan vet\u00e4j\u00e4, psykologi Anna-Liisa M\u00e4kel\u00e4 THL:st\u00e4. \u2013 Haluamme muuttaa kulttuuria: mielenterveys ei ole haitta, vaan osa ihmisen hyvinvointia \u2013 kuten liikunta tai ruokavalio.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Kampanja perustuu kolmeen keskeiseen osa-alueeseen: koulutus, digitaalinen tuki ja vertaistuki. Jokaisessa suomalaisessa koulussa ja ammattikoulussa k\u00e4ynnistet\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n aikana pakollinen mielenterveysviikko, jossa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n keskustelutiloja, ty\u00f6pajoja ja vierailuja asiantuntijoiden kanssa. Aiheina ovat muun muassa ahdistus, itsetunto, verkkoahdistus ja yksin\u00e4isyys.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Erityisesti korostetaan, ett\u00e4 keskustelun aloittaminen ei vaadi ammattitaitoa. \u2013 Riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kysyt: &#8221;Miten menee?&#8221; ja olet valmis kuuntelemaan, ilman arvostelua, korostaa 20-vuotias opiskelija ja kampanjatiimiss\u00e4 toimiva Elias Virtanen, joka jakaa omaa kokemustaan masennuksesta sosiaalisessa mediassa.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Digitaalinen osuus on keskeinen osa kampanjaa. Uusi sovellus, <em>PuhuSeApp<\/em>, tarjoaa nuorille mahdollisuuden kirjoittaa tunteistaan anonyymisti, saada palautetta vertaisten tai nuorisopsykologien toimesta, ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 l\u00e4hialueen tukipalveluja. Sovelluksessa on my\u00f6s teko\u00e4lyavusteinen chat, joka ohjaa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4 tarvittaessa h\u00e4t\u00e4palveluihin.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>\u2013 Tied\u00e4mme, ett\u00e4 monet nuoret k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t puhelimiaan ensimm\u00e4isen\u00e4 aamulla ja viimeisen\u00e4 iltaisin. Haluamme olla siell\u00e4, miss\u00e4 he ovat, sanoo sovelluksen kehitt\u00e4j\u00e4, tietotekniikan opiskelija Lumi Ahonen.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p>Sosiaalinen media on keski\u00f6n\u00e4 kampanjassa. TikTok-, Instagram- ja YouTube-vaikuttajat jakavat videoita, joissa he kertovat rehellisesti omista mielenterveyskriiseist\u00e4\u00e4n. Yksi suosituimmista videoista on 22-vuotiaan laulaja <em>Ela Misikin<\/em> julkaisema tarina, jossa h\u00e4n kertoo, kuinka menestys painoi mielt\u00e4 ja johti sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6\u00f6n. Videolla on yli 2,8 miljoonaa katselukertaa ja tuhansia kommentteja, joissa nuoret kertovat: &#8221;Sin\u00e4 annoit minulle rohkeutta puhua.&#8221;<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Kouluissa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n my\u00f6s <em>hiljaiset tauot<\/em>, jolloin oppilaat voivat istua hiljaa, hengitt\u00e4\u00e4 ja keskitty\u00e4 tunteisiinsa ilman arvostelua. Jotkin koulut ovat ottaneet k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n <em>mielenterveyslomakkeen<\/em>, jossa oppilaat voivat ilmoittaa mielell\u00e4\u00e4n, jos tarvitsevat tukea \u2013 ilman, ett\u00e4 heid\u00e4n tarvitsee puhua siit\u00e4 \u00e4\u00e4neen.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>\u2013 T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 nuoret tuntevat, ettei heid\u00e4n tarvitse selvit\u00e4 yksin, sanoo THL:n M\u00e4kel\u00e4.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>Kampanja jatkuu koko vuoden 2025, ja sen vaikuttavuutta seurataan s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisill\u00e4 kyselyill\u00e4. Tavoitteena on, ett\u00e4 vuoden p\u00e4\u00e4ttymiseen menness\u00e4 80 % nuorista kokee, ett\u00e4 he voivat puhua mielenterveydest\u00e4\u00e4n turvallisesti.<\/p>\n<div class=\"my-2\"><\/div>\n<p>\u2013 Kun puhumme, voimme auttaa. Yksi keskustelu voi pelastaa el\u00e4m\u00e4n, summaa Elias Virtanen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suomessa k\u00e4ynnistyi 3. toukokuuta 2025 laajamittainen kansallinen kampanja, jonka tavoitteena on edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveyskeskustelua ja poistaa aiheeseen liittyv\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4\u00e4. Kampanjan nimi on Puhu se \u2013 Mielenterveys ei ole haitta, ja&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":70,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nuorisokulttuuri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/93"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fracaoutsa.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}